برای جلو انداختن بلوغ باید هر روز آبغوره میل شود

- گل محمدی ، گلنار فارسی ، شاه بلوط  و مازو را بپزید و هر بار پس از ادرار ،

مقداری از آب صاف شده آن را با آب نیم گرم مخلوط ، و خود را بشویید

- با روغن زیتون یا روغن گل محمدی گاهی خود را چرب کنید

ممکن است دختران در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده

کنند اما درآینده رضایتمندی جنسی درزندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود

را از دست خواهند داد

خودارضایی در میان دختران با تحریک قسمت های خارجی دستگاه تناسلی رایج تر است که

صدمه چندانی به دستگاه تناسلی نمی رساند اما زمانی که خودارضایی با تحریک قسمت های

داخلی تر دستگاه تناسلی باشد بسته به نوع فشار و ناحیه لمس شونده ممکن است در صورتی

که به صورت مداوم تکرار شود آسیب های جدی به دستگاه تناسلی دختران وارد سازد

بلوغ دوره‌ای است که در طی آن، مشخصات جنسی ایجاد و اعضای تناسلی بالغ می‌شوند

در دختران، بلوغ بین ۱۰ تا ۱۴ سالگی شروع می‌شود و۳ تا ۴ سال طول می‌کشد غده هیپوفیز شروع به ترشح

هورمون‌هایی می‌کند که تخمدان‌ها را برای تولید هورمون‌های جنسی زنانه یعنی استروژن و پروژسترون، تحریک

می‌کنند این هورمون‌ها باعث ایجاد تغییرات فیزیکی از جمله بزرگی پستان‌ها و لگن‌ها و رشد موهای عانه و

زیر بغل می‌شوند و به دنبال آن، تخمک گذاری و قاعدگی را تحریک می‌کنند